考科二心得

駕考復(fù)考之后，學(xué)員考科二科三如何調(diào)節(jié)心態(tài)？

學(xué)員考試，心態(tài)很重要，甚至很多學(xué)員掛科的主要原因也是它，輸在技術(shù)上并不可怕，大不了回去查漏補(bǔ)缺好好練習(xí)，但是輸在心態(tài)上，就需要我們克服心理障礙，認(rèn)真對待好好調(diào)節(jié)了。以下幾種情況你是不是也遇到過，跟著元貝駕考小編一起來看看吧！
1、沒自信、沒把握
這種學(xué)員可能在學(xué)車過程中，其他人都比自己表現(xiàn)要好，自己內(nèi)心很受打擊，或者之前考試頻頻掛科，有的甚至考試的機(jī)會都不多了，對自己很沒信心，害怕考試得到差的結(jié)果。
建議：遇到問題直面問題，不要逃避，哪里弱補(bǔ)哪里，不如別人學(xué)的快就比別人多一份努力。充分準(zhǔn)備之后就應(yīng)該相信自己，努力了會有好結(jié)果。多和教練溝通，從他人的角度獲得自己的掌握狀態(tài)，也獲得一份來自他人的肯定，讓自己信心增加。
2、對考試結(jié)果太重視
跟我們從小接受的教育有關(guān)，過于追求完滿，對結(jié)果有著高的期待，自尊心強(qiáng)，認(rèn)為掛科很丟人，靠前給自己的精神壓力過大。
建議：根深蒂固的想法很難改變，但是我們要嘗試勸說自己，允許自己有控制之外的失誤。順利通過考試固然重要，但更重要的是學(xué)會開車的技能?？荚囈仓皇菣z驗技能掌握程度，如果掛了，是好事，自己就可以更好的完備自己的技能。
3、適應(yīng)能力比較差
考試場地和自己平時訓(xùn)練的不同了，考試的車輛也不是我們平時練習(xí)的那輛，天氣，科三的路況都可能是這類學(xué)員的軟肋。適應(yīng)能力差不光對于考試，對于人生都是有很壞的影響的。
建議：這類學(xué)員的問題就是想太多，考慮太多，心里裝的干擾因素太多?？荚嚨臅r候建議什么都不要想，去做。牢記教練講解的經(jīng)驗技巧，按照自己平時練習(xí)的步驟來，不要被新的不熟悉的事物打倒，方法是死的，人去靈活應(yīng)用就好了。
4、考試中途遇意外狀況
遇到意料之外的情況，比如發(fā)現(xiàn)自己犯了個錯，有的學(xué)員就會手足無措，頭腦一片空白，甚至?xí)羞B鎖反應(yīng)，該會的東西也不會了，該過的科目也過不了了。
建議：在考試途中，意料之外的發(fā)生首先要去接受，接受這個錯誤已經(jīng)形成，保持平靜，用理智去思考自己接下來要怎樣避免更多的錯誤發(fā)生，不要焦躁也不要提前放棄，這種情況雖然拿不了，也是有通過的可能，一旦慌張放棄，就注定掛科。點擊看視頻專輯