2025年科目一全真模擬考試時(shí)間表

2025-02-01 04:59:38

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健身減肥

健身減肥，告別小肚腩

健身減肥一直是許多人追求的目標(biāo)，但往往因?yàn)槿狈茖W(xué)的方法和堅(jiān)持，難以取得好的效果。下面將為大家介紹一些健身減肥的小技巧，讓你告別小肚腩，恢復(fù)自信。

第一，合理飲食。飲食是減肥的重要部分，最基本的原則是少吃高熱量食物，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、蔬菜水果等營養(yǎng)食物。另外，還要注意飲食節(jié)制，不要暴飲暴食，盡量避免吃夜宵，定時(shí)定量的飲食有利于燃燒脂肪。

第二，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。身體有自己的特點(diǎn)和限制，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式非常重要。如果你喜歡瑜伽等柔性訓(xùn)練，可以幫助身體柔韌性和平衡性，如果你喜歡跑步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，則能更好的燃燒脂肪。另外，可以通過增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間來增加能量消耗，但需要逐漸增加，不可一開始就超負(fù)荷。

第三，保持良好的生活習(xí)慣。經(jīng)常熬夜、吸煙、喝酒等不良生活習(xí)慣都會(huì)影響身體的健康，也會(huì)對減肥產(chǎn)生不利影響。所以要保持良好的作息，做好心理調(diào)節(jié)，保持愉悅的心情，一定要堅(jiān)持。

最后，需要注意的是，健身減肥不是一夜之間的事情，它需要長期的堅(jiān)持和努力。只有通過科學(xué)的方法和良好的生活習(xí)慣，減肥才不會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響，才能讓我們的身體健康而美好。希望大家能借助這些小技巧，迎接更加美好的生活。

2025年2月科目一新題搶先練手機(jī)刷題更精彩 2025年2月科目四新題搶先練

車輛在高速公路行駛時(shí)，可以僅憑感覺確認(rèn)車速。正確錯(cuò)誤
駕駛載貨汽車載物超過最大允許總質(zhì)量百分之三十以上未達(dá)到百分之五十的，一次記6分。正確錯(cuò)誤
霧天行車為了提高能見度，應(yīng)該開啟遠(yuǎn)光燈。正確錯(cuò)誤
駕駛機(jī)動(dòng)車在高速公路上發(fā)生故障時(shí)，駕駛?cè)藨?yīng)開啟危險(xiǎn)報(bào)警閃光燈增大警示范圍。正確錯(cuò)誤
這輛停在路邊的機(jī)動(dòng)車沒有違法行為。正確錯(cuò)誤
打開右轉(zhuǎn)向燈開關(guān)，如圖所示指示燈亮起。正確錯(cuò)誤
駕駛機(jī)動(dòng)車在高速公路上行駛，錯(cuò)過出口時(shí)，如果確認(rèn)后方無來車，可以倒回出口駛離高速公路。正確錯(cuò)誤
通過經(jīng)常發(fā)生塌方、泥石流的山區(qū)地段，避免停車。正確錯(cuò)誤
如圖所示，這種情形下，此車可以通過。正確錯(cuò)誤
駕駛車輛通過人行橫道線時(shí)，應(yīng)注意禮讓行人。正確錯(cuò)誤
年齡在70周歲以上，在一個(gè)記分周期結(jié)束后一年內(nèi)未提交身體條件證明的，其機(jī)動(dòng)車駕駛證將會(huì)被車輛管理所注銷。正確錯(cuò)誤
駕駛未按規(guī)定定期進(jìn)行安全技術(shù)檢驗(yàn)的公路客運(yùn)汽車、旅游客運(yùn)汽車、危險(xiǎn)物品運(yùn)輸車輛以外的機(jī)動(dòng)車上道路行駛的，一次記1分。正確錯(cuò)誤
這個(gè)標(biāo)志的含義是警告前方出現(xiàn)向左的急轉(zhuǎn)彎路。正確錯(cuò)誤
機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)丝梢栽跈C(jī)動(dòng)車駕駛證核發(fā)地或者交通違法行為發(fā)生地、處理地參加公安機(jī)關(guān)交通管理部門組織的道路交通安全法律、法規(guī)和相關(guān)知識學(xué)習(xí)，并在學(xué)習(xí)地參加考試。正確錯(cuò)誤
準(zhǔn)駕車型為小型汽車的，可以駕駛小型自動(dòng)擋載客汽車。正確錯(cuò)誤
機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)嗽斐芍卮蠼煌ㄊ鹿屎筇右荩瑯?gòu)成犯罪的，十年內(nèi)不能申請機(jī)動(dòng)車駕駛證。正確錯(cuò)誤
機(jī)動(dòng)車儀表板上如圖所示指示燈亮，提示發(fā)動(dòng)機(jī)艙開啟。正確錯(cuò)誤
駕駛機(jī)動(dòng)車在車道減少的路段，遇前方機(jī)動(dòng)車緩慢行駛的，應(yīng)當(dāng)每車道一輛依次交替駛?cè)胲嚨罍p少后的路段。正確錯(cuò)誤
機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)嗽谝粋€(gè)記分周期內(nèi)累積記分達(dá)到12分，拒不參加學(xué)習(xí)和考試的，將被公安機(jī)關(guān)交通管理部門公告其駕駛證停止使用。正確錯(cuò)誤
機(jī)動(dòng)車在道路上發(fā)生輕微交通事故且妨礙交通時(shí)，不需移動(dòng)。正確錯(cuò)誤
如圖所示，駕駛機(jī)動(dòng)車遇到這種情形時(shí)，應(yīng)停車讓行。正確錯(cuò)誤
如圖所示，駕駛機(jī)動(dòng)車遇到這種情況，可以輕按喇叭提醒前方非機(jī)動(dòng)車和行人后方有來車。正確錯(cuò)誤
申請人在考試過程中有賄賂、舞弊行為的，取消考試資格，已經(jīng)通過考試的其他科目成績無效。正確錯(cuò)誤
駕駛機(jī)動(dòng)車載貨長度、寬度、高度超過規(guī)定的，一次記1分。正確錯(cuò)誤
這種標(biāo)志的作用是警告車輛駕駛?cè)饲胺接形ｋU(xiǎn)，謹(jǐn)慎通行。正確錯(cuò)誤
機(jī)動(dòng)車駕駛證在實(shí)習(xí)期內(nèi)，駕駛?cè)瞬坏猛ㄟ^接受交通安全教育扣減交通違法行為記分。正確錯(cuò)誤
在道路上超車時(shí)，應(yīng)盡量加大橫向距離，必要時(shí)可越實(shí)線超車。正確錯(cuò)誤
如圖所示，在這種霧天情況下，通過交叉路口時(shí)必須開燈、鳴喇叭，加速通過，以免造成交通擁堵。正確錯(cuò)誤
儀表顯示當(dāng)前冷卻液的溫度是90℃。正確錯(cuò)誤
機(jī)動(dòng)車儀表板上如下圖所示指示燈亮，提示右側(cè)車門未關(guān)閉。正確錯(cuò)誤
點(diǎn)火開關(guān)在ON位置，發(fā)動(dòng)機(jī)工作。正確錯(cuò)誤
組織他人參加審驗(yàn)教育時(shí)在簽注學(xué)習(xí)記錄、學(xué)習(xí)過程中弄虛作假的，沒有違法所得的，由公安機(jī)關(guān)交通管理部門處二萬元以下罰款。正確錯(cuò)誤
在后方無來車的情況下，在隧道中倒車應(yīng)靠邊行駛。正確錯(cuò)誤
機(jī)動(dòng)車在抵押登記、質(zhì)押備案期間不可以辦理注銷登記。正確錯(cuò)誤
小型汽車駕駛?cè)税l(fā)生交通事故造成人員死亡，承擔(dān)同等以上責(zé)任未被吊銷駕駛證的，應(yīng)當(dāng)在記分周期結(jié)束后30日內(nèi)接受審驗(yàn)。正確錯(cuò)誤
駕駛?cè)擞浄譀]有達(dá)到滿分，有罰款尚未繳納的，記分轉(zhuǎn)入下一記分周期。正確錯(cuò)誤
機(jī)動(dòng)車發(fā)生正面碰撞時(shí)，安全氣囊加上安全帶的雙重保護(hù)才能充分發(fā)揮作用。正確錯(cuò)誤
這個(gè)標(biāo)志的含義是指示此處設(shè)有室內(nèi)停車場。正確錯(cuò)誤
這個(gè)標(biāo)志為人行橫道標(biāo)志，機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)诵薪?jīng)此處時(shí)應(yīng)注意觀察行人。正確錯(cuò)誤
駕駛機(jī)動(dòng)車在道路上發(fā)生交通事故，當(dāng)事人不能自行移動(dòng)車輛的，應(yīng)當(dāng)保護(hù)現(xiàn)場并立即報(bào)警。正確錯(cuò)誤
駕駛機(jī)動(dòng)車行經(jīng)下列哪種路段時(shí)不得超車？A、高架路B、交叉路口C、環(huán)城高速D、中心街道
駕駛證審驗(yàn)內(nèi)容不包括以下哪一項(xiàng)？A、道路交通安全違法行為、交通事故處理情況B、身體條件情況C、道路交通安全違法行為記分及記滿12分后參加學(xué)習(xí)和考試情況D、機(jī)動(dòng)車檢驗(yàn)情況
這輛在道路上行駛的機(jī)動(dòng)車有下列哪種違法行為？A、逆向行駛B、未按規(guī)定懸掛號牌C、故意遮擋號牌D、占用非機(jī)動(dòng)車道
駕駛車輛進(jìn)入高速公路加速車道后，應(yīng)盡快將車速提高到每小時(shí)多少公里以上？A、30B、40C、50D、60
這是什么踏板？A、加速踏板B、離合器踏板C、制動(dòng)踏板D、駐車制動(dòng)器
這個(gè)標(biāo)志是何含義？A、掉頭B、倒車C、左轉(zhuǎn)D、繞行
交通肇事致一人以上重傷，負(fù)事故全部或者主要責(zé)任，并具有下列哪種行為的，構(gòu)成交通肇事罪？A、未帶駕駛證B、未報(bào)警C、無駕駛資格駕駛機(jī)動(dòng)車輛的D、未搶救受傷人員
發(fā)動(dòng)機(jī)起動(dòng)后儀表板上如下圖所示指示燈亮表示什么？A、油箱內(nèi)燃油已到最低液面B、發(fā)動(dòng)機(jī)供油系統(tǒng)出現(xiàn)異常C、發(fā)動(dòng)機(jī)點(diǎn)火系統(tǒng)出現(xiàn)故障D、燃油泵出現(xiàn)異?；蛘吖收?/b>
機(jī)動(dòng)車在高速公路上發(fā)生故障時(shí)錯(cuò)誤的做法是什么？A、開啟危險(xiǎn)報(bào)警閃光燈B、按規(guī)定設(shè)置警告標(biāo)志C、車上人員不能下車D、迅速報(bào)警
遇有這種排隊(duì)等候的情形怎么做？A、依次排隊(duì)等候B、從右側(cè)借道超越C、從左側(cè)跨越實(shí)線超越D、從兩側(cè)隨意超越
如圖所示，在高速公路同方向三條機(jī)動(dòng)車道中間車道行駛，車速不能低于多少？A、100公里/小時(shí)B、90公里/小時(shí)C、110公里/小時(shí)D、60公里/小時(shí)
3年內(nèi)有下列哪種行為的人不得申請機(jī)動(dòng)車駕駛證？A、吸煙成癮B、吸食、注射毒品C、注射胰島素D、酒醉經(jīng)歷
駕駛?cè)艘蚍?、出國（境）等原因無法辦理審驗(yàn)時(shí)，延期審驗(yàn)期限最長不超過多長時(shí)間？A、1年B、2年C、3年D、5年
機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)擞幸韵履姆N違法行為的，暫扣六個(gè)月機(jī)動(dòng)車駕駛證？A、醉酒后駕駛機(jī)動(dòng)車的B、偽造、變造機(jī)動(dòng)車駕駛證的C、飲酒后駕駛機(jī)動(dòng)車的D、使用偽造、變造機(jī)動(dòng)車駕駛證的
駕駛機(jī)動(dòng)車在道路上違反道路交通安全法的行為，屬于什么行為？A、違章行為B、違法行為C、過失行為D、違規(guī)行為
遇到這種單方交通事故，應(yīng)如何處理？A、不用報(bào)警B、報(bào)警C、直接聯(lián)系路政部門進(jìn)行理賠D、直接聯(lián)系綠化部門
這是什么操縱裝置？A、燈光開關(guān)B、空調(diào)開關(guān)C、點(diǎn)火開關(guān)D、雨刷開關(guān)
機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)苏埶舜鸀榻邮芙煌ㄟ`法行為處罰和記分并支付經(jīng)濟(jì)利益的，由公安機(jī)關(guān)交通管理部門處所支付經(jīng)濟(jì)利益多少倍以下罰款，但最高不超過多少萬元?A、兩，五B、三，五C、兩，兩D、三，三
駕駛小型載客汽車在高速公路上時(shí)速低于100公里時(shí)的最小跟車距離是多少？A、不得少于50米B、不得少于30米C、不得少于20米D、不得少于10米
駕駛機(jī)動(dòng)車發(fā)生交通事故，僅造成財(cái)產(chǎn)損失的，但是對交通事故事實(shí)及成因有爭議的，應(yīng)當(dāng)怎么處理？A、迅速報(bào)警B、占道繼續(xù)和對方爭辯C、找中間人幫忙解決D、自行協(xié)商損害賠償事宜
駕駛?cè)嗽谙铝心姆N情況下不能駕駛機(jī)動(dòng)車？A、飲酒后B、喝茶后C、喝咖啡后D、喝牛奶后
這個(gè)標(biāo)志是何含義？A、傍山險(xiǎn)路B、懸崖路段C、注意落石D、危險(xiǎn)路段
以下哪個(gè)指示燈亮?xí)r，提醒駕駛?cè)税踩珟Р孱^未插入鎖扣？A、如圖中A所示B、如圖中B所示C、如圖中C所示D、如圖中D所示
這個(gè)標(biāo)志是何含義？A、向左單行路B、向右單行路C、直行單行路D、右轉(zhuǎn)讓行
機(jī)動(dòng)車儀表板上如圖所示指示燈亮表示什么？A、右轉(zhuǎn)向指示燈閃爍B、危險(xiǎn)報(bào)警閃光燈閃爍C、左轉(zhuǎn)向指示燈閃爍D、車前后位置燈閃爍
在這段城市道路上行駛的最高速度不能超過多少？A、30公里/小時(shí)B、40公里/小時(shí)C、50公里/小時(shí)D、70公里/小時(shí)
駕駛?cè)诉`反交通運(yùn)輸管理法規(guī)發(fā)生重大事故致人死亡且逃逸的，處多少年有期徒刑？A、7年以上B、3年以下C、3年以上7年以下D、10年以上
為提示車輛和行人注意，霧天必須開啟哪個(gè)燈？A、如圖中A所示B、如圖中B所示C、如圖中C所示D、如圖中D所示
初次申領(lǐng)機(jī)動(dòng)車駕駛證的，可以申請下列哪種準(zhǔn)駕車型？A、中型客車B、大型客車C、普通三輪摩托車D、重型牽引掛車
駕駛?cè)诉B續(xù)駕駛4小時(shí)以上，停車休息的時(shí)間不得少于多少？A、5分鐘B、10分鐘C、15分鐘D、20分鐘
這個(gè)標(biāo)志是何含義？A、涵洞B、水渠C、橋梁D、隧道
行車中遇交通事故受傷者需要搶救時(shí)，應(yīng)怎樣做？A、及時(shí)將傷者送醫(yī)院搶救或撥打急救電話B、盡量避開，少惹麻煩C、繞過現(xiàn)場行駛D、借故避開現(xiàn)場
以下機(jī)動(dòng)車中，可以牽引掛車的是哪種車型？A、三輪汽車B、半掛牽引車C、低速載貨汽車D、大型載客汽車
機(jī)動(dòng)車在緊急制動(dòng)時(shí)ABS系統(tǒng)會(huì)起到什么作用？A、切斷動(dòng)力輸出B、自動(dòng)控制方向C、減輕制動(dòng)慣性D、防止車輪抱死
如圖所示這個(gè)符號的開關(guān)控制什么裝置？A、兒童安全鎖B、兩側(cè)車窗玻璃C、電動(dòng)車門D、車門鎖住開鎖
這個(gè)標(biāo)志是何含義？A、不平路面B、駝峰橋C、減速丘D、路面低洼
中型客車對應(yīng)的車型代號是什么？A、A1B、A2C、B1D、B2
駕駛拼裝、報(bào)廢機(jī)動(dòng)車上路行駛的駕駛?cè)?，除按?guī)定罰款外，還要受到哪種處理？A、撤銷駕駛許可B、收繳駕駛證C、強(qiáng)制恢復(fù)車況D、吊銷駕駛證
同車道行駛的車輛前方遇到下列哪種車輛不得超車？A、大型客貨車B、出租汽車C、執(zhí)行任務(wù)的救護(hù)車D、公共汽車
在高速公路上開車遇到圖中所示的情況時(shí)，以下操作不正確的是什么？A、應(yīng)該打開霧燈、近光燈、示廓燈、前后位燈，危險(xiǎn)報(bào)警燈光B、能見度低，應(yīng)該與同車道前車間保持一定距離C、降低車速，防止緊急情況下無法及時(shí)制動(dòng)D、繼續(xù)維持高速行駛，防止后面車輛堵塞
以下哪種身體條件，不可以申請機(jī)動(dòng)車駕駛證?A、糖尿病B、紅綠色盲C、高血壓D、懷孕
駕駛?cè)诉`反交通運(yùn)輸管理法規(guī)發(fā)生重大事故后，因逃逸致人死亡的，處多少年有期徒刑？A、2年以下B、3年以下C、7年以下D、7年以上
超車需從前車左側(cè)超越，以下說法正確是什么？A、左側(cè)為慢速車道B、我國實(shí)行左側(cè)通行原則C、右側(cè)為快速車道D、便于觀察，有利于安全
夜間駕駛機(jī)動(dòng)車在高速公路上發(fā)生交通事故后，以下做法正確的是什么？A、人員下車在原地等待處理交通事故B、開啟遠(yuǎn)光燈，在車內(nèi)等待救援C、開啟危險(xiǎn)報(bào)警閃光燈，人員轉(zhuǎn)移到安全地帶D、關(guān)閉所有燈光，人員轉(zhuǎn)移到右側(cè)護(hù)欄以外
下列交通違法行為，一次記12分的是什么?A、連續(xù)駕駛中型以上載客汽車、危險(xiǎn)物品運(yùn)輸車超過4小時(shí)未停車休息的B、駕駛機(jī)動(dòng)車在高速公路或者城市快速路上違法占用應(yīng)急車道行駛的C、機(jī)動(dòng)車駕駛證被暫扣或者扣留期間駕駛機(jī)動(dòng)車D、駕駛機(jī)動(dòng)車在城市快速路上倒車的
駕駛機(jī)動(dòng)車在路口遇到這種信號燈可以怎樣行駛？A、向左或向右轉(zhuǎn)彎B、直行或向左轉(zhuǎn)彎C、向左轉(zhuǎn)彎D、直行或向右轉(zhuǎn)彎
遇到這種情形怎樣行駛？A、停車讓對方車輛通過B、開啟左轉(zhuǎn)向燈向左行駛C、加速超越障礙后會(huì)車D、開前照燈告知對方讓行
這一組交通警察手勢是什么信號？A、靠邊停車信號B、減速慢行信號C、變道信號D、右轉(zhuǎn)彎信號
圖中路口中央黃色路面標(biāo)記是什么標(biāo)線？A、中心圈B、導(dǎo)流線C、網(wǎng)狀線D、停車區(qū)
駕駛機(jī)動(dòng)車下陡坡時(shí)，以下做法正確的是？A、空擋、熄火B、熄火但不準(zhǔn)空擋C、空擋但不準(zhǔn)熄火D、不準(zhǔn)空擋或熄火
駕駛機(jī)動(dòng)車下陡坡時(shí)不得有哪些危險(xiǎn)行為？A、提前減擋B、空擋滑行C、低擋行駛D、制動(dòng)減速
這個(gè)標(biāo)志是何含義？A、國道編號B、省道編號C、縣道編號D、鄉(xiāng)道編號
機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)顺醮稳〉闷囶悳?zhǔn)駕車型或者初次取得摩托車類準(zhǔn)駕車型后的多長時(shí)間為實(shí)習(xí)期？A、6個(gè)月B、12個(gè)月C、18個(gè)月D、16個(gè)月
進(jìn)入左側(cè)道路超車，無法保證與正常行駛前車的橫向安全間距時(shí)，應(yīng)怎樣做？A、加速超越B、并行一段距離后再超越C、放棄超車D、謹(jǐn)慎超越
水淹路面影響行車安全，不易通行的原因是什么？A、無法觀察到暗坑和凸起的路面B、路面附著力增大C、能見度低，視野模糊D、日光反射阻擋視線
C6車型代號對應(yīng)的準(zhǔn)駕車型是什么?A、重型牽引掛車B、中型客車C、輕型牽引掛車D、小型自動(dòng)擋汽車
交叉路口不得倒車的原因是什么？A、交通情況復(fù)雜，容易造成交通堵塞甚至引發(fā)事故B、交通監(jiān)控設(shè)備多C、交通警察多D、車道數(shù)量少
超過機(jī)動(dòng)車駕駛證有效期一年以上未換證被注銷，但未超過2年的，機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)藨?yīng)當(dāng)如何恢復(fù)駕駛資格？A、參加道路交通安全法律、法規(guī)和相關(guān)知識考試合格后B、參加場地考試合格后C、參加道路駕駛技能考試合格后D、參加安全文明駕駛常識考試合格后
這是什么交通標(biāo)志？A、兩側(cè)變窄B、右側(cè)變窄C、左側(cè)變窄D、橋面變窄
前方路口這種信號燈亮表示什么意思？A、路口警示B、禁止通行C、準(zhǔn)許通行D、提醒注意