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婁橋駕校科目四怎么預約

2025-07-27 12:25:04科目四自主預約填報頁面進入方法

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最佳答案



健康飲食

健康飲食，從飲食習慣開始

健康飲食一直是人們關注的熱點話題。怎樣才能實現(xiàn)健康飲食呢？其實，從飲食習慣開始，我們就能做到。

首先，要養(yǎng)成規(guī)律飲食的習慣。每天三餐要按時吃，不要吃過于飽腹或者過于饑餓。尤其是早餐，要吃得豐富一些，多選擇富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素的食物，比如牛奶、雞蛋、全麥面包等。

其次，要增加蔬菜和水果的攝入量。蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能夠降低膽固醇、預防疾病。建議每天吃五種不同顏色的蔬菜和水果，如西紅柿、胡蘿卜、葡萄、橙子等。

再次，要適量攝入蛋白質(zhì)和碳水化合物。蛋白質(zhì)是人體構建和修復組織的重要物質(zhì)，碳水化合物是人體主要獲得能量的來源。要注意蛋白質(zhì)和碳水化合物的攝入量，避免過量導致肥胖等問題。

最后，要限制高脂、高糖食品的攝入。高脂、高糖食品容易導致肥胖和糖尿病等疾病，應該盡量少吃或者避免吃。

總之，健康飲食是保持身體健康的基礎，養(yǎng)成良好的飲食習慣，有助于減少罹患慢性病的風險，提高生活質(zhì)量。

本回答由元貝駕考學員推薦

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10.選擇日期和場次系統(tǒng)提供兩種預約模式：自主選擇考試場次，服從系統(tǒng)安排考試。如果選擇自主選擇考試場次的模式，系統(tǒng)會顯示用戶選中的預約申請起止時間段內(nèi)的所有的考試場次列表，用戶可以選擇某一場次或者多個場次進行預約，如果選擇服從系統(tǒng)安排考試的模式，系統(tǒng)會在用戶選中的預約申請起止時間段內(nèi)的自動匹配符合條件的考試場次，選擇完成后，點擊“下一步”確認提交。
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  • 如圖所示，駕駛機動車駛近這樣的公交車站時，既要注意到路側行人的活動情況隨時準備減速避讓，又要考慮前方道路可能存在擁堵，不應跟車過近，防止視線受阻。正確錯誤
  • 受傷者在車內(nèi)無法自行下車時，可設法將其從車內(nèi)移出，盡量避免二次受傷。正確錯誤
  • 發(fā)動機著火時，要迅速關閉發(fā)動機，開啟發(fā)動機罩進行滅火。正確錯誤
  • 黃色斜線填充線指示該區(qū)域禁止進入或壓線行駛。正確錯誤
  • 如圖所示，該車在會車過程中未關閉遠光燈的做法是錯誤的。正確錯誤
  • 夜間行車，駕駛人的視野受限，很難觀察到燈光照射區(qū)域以外的交通情況，因此要減速行駛。正確錯誤
  • 如下圖，路口導向線用于輔助車輛轉彎行駛。正確錯誤
  • 駕駛機動車在高速公路行駛，如果發(fā)生轉向失靈，不能緊急制動。正確錯誤
  • 前方標志告知前方200米處是露天停車場。正確錯誤
  • 一輛大型客車(核載69人，實載69人)在某高速公路上因爆胎導致沖破道路中央隔離帶駛入對向車道，與一輛半掛貨車(核載2人，實載3人)相撞。造成36人死亡、36人受傷。該事故發(fā)生的主要原因是大型客車爆胎。正確錯誤
  • 遇高速公路限速標志標明的車速與車道行駛車速的規(guī)定不一致的，應按照車道行駛規(guī)定的車速行駛。正確錯誤
  • 駕駛人一邊駕車，一邊打手持電話是違法行為。正確錯誤
  • 駕駛機動車在隧道內(nèi)行駛，對向車道無車輛駛來可以掉頭。正確錯誤
  • 如圖所示，駕駛機動車駛入環(huán)島前不用開轉向燈。正確錯誤
  • 車輛并線輔助系統(tǒng)能夠提示駕駛人側后方來車，降低并線時視覺盲區(qū)帶來的風險。正確錯誤
  • 這個交通標志表示駕駛人應注意適當提高車速。正確錯誤
  • 如圖所示，駕駛機動車遇到這種情形要迅速靠右側減速讓行。正確錯誤
  • 如圖所示，駕駛機動車遇這種情況應盡快將車速提高到規(guī)定速度。正確錯誤
  • 前方標志指示前方所要經(jīng)過的重要地名和距離。正確錯誤
  • 大霧天氣能見度低，開啟遠光燈會提高能見度。正確錯誤
  • 駕駛人連續(xù)駕駛不得超過多長時間？A、4小時B、6小時C、8小時D、10小時
  • 駕駛機動車遇到這種山路怎樣通過？A、前方左側是傍山險路B、靠路左側行駛C、選擇路中心行駛D、靠右側低速通過
  • 行車中遇搶救傷員的救護車從本車道逆向駛來時，應怎樣做？A、靠邊減速或停車讓行B、占用其他車道行駛C、加速變更車道避讓D、在原車道內(nèi)繼續(xù)行駛
  • 機動車不慎落水，車門無法開啟時，可選擇的自救方法是什么？A、敲碎側窗玻璃B、關閉車窗C、打電話求救D、用工具撬開車門
  • 駕駛機動車在高速公路隧道內(nèi)發(fā)生交通事故時，以下做法錯誤的是什么？A、在來車方向150米外設置警告標志B、開啟危險報警閃光燈C、立即報警D、在車上等待救援
  • 在山區(qū)道路超車時，應怎樣超越？A、選擇較緩的下坡路B、選擇較長的下坡路C、選擇寬闊的緩上坡D、抓住任何機會盡量
  • 下坡路制動突然失效后，不可采用的辦法是什么？A、將機動車向上坡道方向行駛B、用車身靠向路旁的巖石或樹林碰擦C、利用道路邊專設的避險車道停車D、拉緊駐車制動器操縱桿或越二級擋位減擋
  • 當你看到對面有車輛超車時，應該如何應付？A、減速，并向右側閃避B、保持原有駕駛方向和速度行駛C、加速，并向左側越線行駛D、減速，并向左側避讓
  • 圖中標志的含義是什么？A、疏散標志B、緊急避難場所C、行人專用通道D、生活服務區(qū)
  • 駕駛機動車突然遇到這種情況怎樣做？A、減速或停車讓行B、從行人前方繞行C、持續(xù)鳴喇叭提醒D、從行人后方繞行
  • 駕駛人邊駕車邊吸煙的做法有什么影響？A、妨礙安全駕駛B、可提高注意力C、可緩解駕駛疲勞D、不影響駕駛操作
  • 夜間駕駛車輛遇自行車對向駛來時，應怎樣做？A、連續(xù)變換遠、近光燈B、不斷鳴喇叭C、使用遠光燈D、使用近光燈，減速或停車避讓
  • 駕駛機動車遇到這種特殊情況怎樣行駛？A、靠左側減速讓行B、靠右側減速讓行C、加速靠左側讓行D、保持原行駛路線
  • 駕駛機動車遇到這種情況怎樣做行駛最安全？A、鳴喇叭或開前照燈B、減速靠右側行駛C、盡量靠路中心行駛D、沿道路左側行駛
  • 郝某駕駛一輛載有84.84噸貨物的重型自卸貨車（核載15.58噸），行至灤縣境內(nèi)262省道34公里加623米處，與前方同向行駛的一輛載有45.85噸貨物的貨車（核載1.71噸）追尾碰撞后，側翻撞向路邊人群，造成19人死亡、17人受傷。雙方駕駛人共同的違法行為是什么？A、超速行駛B、貨車超載C、疲勞駕駛D、酒后駕駛
  • 如圖所示，夜間駕駛機動車遇到其他機動車突然駛入本車道時，應當如何避讓？A、及時減速讓行B、向左猛打轉向盤躲避C、向右猛打轉向盤躲避D、加速從右側繞行
  • 駕駛機動車在這種道路上怎樣行駛最安全？A、盡快加速超越前車B、鳴喇叭讓前車讓路C、保持距離跟車行駛D、從前車的右側超越
  • 如圖所示，駕駛機動車在窄橋上會車，選擇的交會位置不理想時，以下做法正確的是什么？A、加速行駛，在前方繼續(xù)選擇理想位置B、停車選擇會車地點，必要時倒車，讓對方通過C、靠左占道行駛，讓對方停車讓行D、變換遠、近光燈，示意對方停車讓行
  • 如圖所示，駕駛機動車在鄉(xiāng)間道路上行駛，以下做法正確的是什么？A、在成人和兒童之間快速通過B、連續(xù)鳴喇叭提示后通過C、從成人身后繞行D、減速鳴喇叭提示，做好隨時停車準備
  • 在泥濘路段行車容易出現(xiàn)什么現(xiàn)象？A、行駛阻力大B、車輪側滑C、機動車顛簸D、方向失控
  • 當你看到圖中這個標志時，應該想到什么？A、前方有人行橫道B、應當相應減速行駛C、視野范圍內(nèi)無行人可以保持原速行駛D、視野范圍內(nèi)無行人可以適當加速通過
  • 如圖所示，駕駛機動車遇到這種情況時，以下做法正確的是什么？A、減速緩慢通過B、鳴喇叭警示牲畜，以免牲畜沖入行車道發(fā)生事故C、不能鳴喇叭，避免牲畜因驚嚇竄入行車道D、加速通過此事故隱患路段
  • 以下哪種情況下，機動車可能會爆胎？A、輪胎漏氣，輪胎與地面摩擦產(chǎn)生高溫B、嚴重超載C、高速行駛導致輪胎變形D、夏季高溫，輪胎氣壓過高
  • 林某駕車以110公里/小時的速度在城市道路行駛，與一輛機動車追尾后棄車逃離被群眾攔下。經(jīng)鑒定，事發(fā)時林某血液中的酒精濃度為135.8毫克/百毫升。林某的主要違法行為是什么？A、醉酒駕駛B、超速駕駛C、疲勞駕駛D、肇事逃逸
  • 夜間行車中汽車發(fā)生故障需要停車時怎么辦？A、盡量選擇安全區(qū)域停車B、開啟危險報警閃光燈C、開啟示廓燈和后位燈D、按規(guī)定設置警告標志
  • 夜間駕駛機動車會車時，以下做法正確的是什么？A、與來車相距150米以外，將遠光燈改為近光燈B、選擇安全交會地段，同時做好讓行、停車的準備C、變換近光燈前看清前方交通情況，車輛靠右側減速行駛D、如對方不關閉遠光燈，可用遠光燈直射行駛
  • 駕駛汽車怎樣向左安全變更車道？A、觀察左側道路情況B、打開左轉向燈C、不得影響正常通行車輛D、迅速向左變道
  • 有下列何種情形并經(jīng)核實的，交通技術監(jiān)控設備記錄或者錄入道路交通違法信息管理系統(tǒng)的違法行為信息，應當予以消除？A、因交通信號指示不一致造成的B、有證據(jù)證明救助危難或者緊急避險造成的C、機動車被盜搶期間發(fā)生的D、因使用偽造、變造或者其他機動車號牌發(fā)生違法行為造成合法機動車被記錄的
  • 機動車因故障必須在高速公路上停車時，要采取的正確做法是什么?A、在車后150米處設置故障警告標志B、在車后100米處設置故障警告標志C、夜間要開啟示廓燈和后位燈D、要開啟危險報警閃光燈
  • 在這種沒有中心線的彎道上怎樣安全會車？A、緊靠道路中心B、緊靠道路右側C、保持安全間距D、降低車速行駛

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