疲勞駕駛的危害與預(yù)防

【選題【疲勞駕駛是駕駛員疲勞過(guò)度導(dǎo)致駕駛技能下降，從而增加交通事故風(fēng)險(xiǎn)的一種行為，已成為當(dāng)前駕駛安全中的重要問(wèn)題。疲勞駕駛危害巨大，因此我們需認(rèn)真對(duì)待，積極預(yù)防。

疲勞駕駛的危害顯而易見(jiàn)。當(dāng)人的疲勞程度達(dá)到一定程度時(shí)，容易引起視力不清，注意力不集中，甚至在行車中昏睡，這將極大地增加交通事故的風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)交通部公布的數(shù)據(jù)，疲勞駕駛已成為道路交通事故中的三大殺手之一，每年因疲勞駕駛引起的交通事故就屢屢發(fā)生。

為避免疲勞駕駛引發(fā)的交通事故，我們需要采取一些預(yù)防措施。首先，保持良好的作息規(guī)律，規(guī)律的休息不僅有助于身體健康，同時(shí)也能使駕駛員減少疲勞的程度，提高駕車安全。其次，駕駛員在行車前，應(yīng)檢查車輛各項(xiàng)設(shè)施勤加保養(yǎng)。這樣在行車過(guò)程中，突發(fā)故障時(shí)將不會(huì)給駕駛員帶來(lái)更大的疲勞。最后，也是最重要的，當(dāng)感到疲勞漸漸襲來(lái)時(shí)，要及時(shí)停車休息。可以在高速服務(wù)區(qū)或驛站等地方停車，進(jìn)行休息、活動(dòng)、喝飲料等有助于恢復(fù)體力、緩解疲勞的行為。

總之，疲勞駕駛給駕駛員帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)是巨大的，造成的交通事故也是嚴(yán)重的。我們必須采取一系列的防范措施，保證行車過(guò)程中的安全和穩(wěn)定，這既是對(duì)自己、家人安全的保障，也是對(duì)公共安全的負(fù)責(zé)和尊重。